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這些日子 Honey的血壓跟身高差不多了，該認真檢視更嚴格飲食方式，儘管已經很清淡，很養生了～☺️
早上 Honey在熱情的吉洲魚行老闆娘的推薦下，買了不少海鮮。其中的當季白帶魚，讓遠庖廚已久的Honey 撩下來大展身手～完全不加鹽，因為魚鮮，超美味！沒吃過這麼好吃的白帶魚，太優秀了～😋
閒妻準備其他菜色搭配～蒸蛤蠣（無鹽），炒波菜（少鹽），再來一鍋味噌鮮魚湯（味噌少，洋蔥多）～3人份中餐吃光光，可憐的郭哥哥在補習班K書一整天，中午吃便當湯，國中生真辛苦喔！😩
晚餐的蛤蠣雞湯也不放鹽，味鮮甘甜，美味無鹽料理，要常常吃喔！😀
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